I migliori velisti del team Montura e uno psicologo ci insegneranno tecniche per sopravvivere quando le acque si fanno molto agitate. In diretta dalla Sardegna, da Milano e da Padova saranno collegati Gaetano Mura, il veterano della vela made in Montura, Sergio Caramel e Claudia Rossi, giovani campioni della nostra squadra, e lo psicoterapeuta Alessandro Calderoni, Continue Reading
Fatica e duro allenamento, impegno e dedizione, costanza e sudore, per poi giocarsi tutto in quelle maledette regate che possono determinare un posto tra le stelle oppure nella stalla. Quante volte capita anche sul posto di lavoro o nella quotidianità che lo stress gioca brutti scherzi e fa in modo di compromettere un percorso preparatorio […]Continue Reading
I ragazzi che approcciano lo sport agonistico, ma anche i professionisti che vivono di sport, necessitano di un approccio strutturato alla prestazione. In occasione della giornata mondiale dello sport viene pubblicato uno studio specifico sull’importanza della capacità di gestione dello stress e della emotività. Fattori che possono incidere sulla prestazione. Continue Reading